Фитнес

СПОРТ, КАК СТИЛЬ ЖИЗНИ

Самым ценным для каждого человека является его здоровье. На сегодняшний день, очень много людей понимают, что только в здоровом теле - живет здоровый дух! Именно поэтому, каждый день стают все популярнее занятия в спортзале. Возник настоящий тренд на здоровый образ жизни. Существует много программ для здорового питания, которые способствуют правильному обмену веществ и похудению. Многие люди создают целые культуры, которые используют такие виды питания как: вегетарианство, веганство, сыроедение, фрукторианство.


КАКИМИ БЫВАЮТ АКТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ?

Активный образ жизни - это хороший способ для профилактики и лечения многих болезней. Также, это основная составляющая полноценной жизни, как говорят, движение - это жизнь! И с этим не поспоришь, ведь все активные люди намного лучше чувствуют себя: они бодрее, выглядят свежее и счастливее, чем те, которые ведут сидячий способ жизни. Для людей, которые предпочитают активный образ жизни, есть много фитнес - программ. Всех их можно разделить на:

Водная аэробика - имеет свойство гидромассажа, вследствие которого кожа обладает такими качествами, как упругость и подтянутость.

"Body & Mind" - с перевода на английский означает разумное тело. Создана для людей, которые хотят обладать гармонией тела и разума.  Представителями таких занятий есть разные виды йоги, стретчинг и ци-гун.

Силовые - методы, которые с помощью силовых нагрузок помогают телу иметь нужный рельеф. Заключается в чередовании кардио нагрузок и силовых упражнений. Бывают: памп, супер-стронг, слай, сайклинг.

Аэробные - методика, которая подойдет для людей в любом возрасте. Сочетает в себе кардио нагрузки с танцевальными упражнениями. Бывают такие виды: аэробика, босу, фит-степ и степ-аэробика.

Танцевальные - ритмичные движения под музыку, среди них: сити - джем, поул-дэнс, латина, зумба, восточные танцы, хип-хоп, стрип - пластика. Такие занятия позволяют развивать у человека лучшую координацию, ровную осанку и гибкость.

Восточные единоборства - сочетание аэробики и силовых нагрузок. Среди них выделяют: тай-бо, фит-бо, айбокс, ки-бо и др. Такие занятия позволяют не только уменьшить жировую прослойку, но и развивают выносливость и реакцию, делают человека более гибким и умеющим держать баланс.

Оздоровительные - силовые занятия, которые имеют дыхательные упражнения. Гимнастика, калланетика, пилатес позволяют проработать мышцы с минимальной нагрузкой на суставы и позвоночник.

Среди мужчин пользуются популярностью такие занятия как: бодибилдинг, пауэрлифтинг. Такие физические упражнения выполняются с целью развития силовых способностей.


ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ НЕОБХОДИМЫЙ ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ФИТНЕСА?

В онлайн - магазине «Sport.net.ua» Вы найдете широкий ассортимент приспособлений для любой фитнес - программы или fitness клуба. Если Вы предпочитаете заниматься йогой, то для Вас у нас есть качественные резиновые коврики. Такая вещь поможет иметь высокое сцепление Вашей кожи с поверхностью, что предотвращает скольжение и обеспечит безопасное времяпрепровождения на нем. У нас Вы найдете разнообразные товары для аэробики. Такие изделия помогут Вам заниматься в любом удобном для Вас месте. Вы можете приобрести круг хула - хоп, который уже стал хитом продаж. Для людей, которые хотят показать максимальный результат, не выходя из дома есть тренажеры для разных групп мышц.  В онлайн - каталогах есть любые товары для фитнеса: разноцветные гимнастические мячи, батуты, резинки для фитнеса, матрасы, валики, гантели и многое другое.

Заказывайте прямо сейчас любой из них! Сделайте Ваши занятия приятными и комфортными.

Отзывы

  • 14.08.2017
    Евгений
    Всё гуд. Доставили даже быстрее, чем ожидал. В следующий раз буду заказывать тоже здесь. Спасибо и удачи магазину в развитии ;)
  • 26.06.2017
    Татьяна
    Заказывала самокат для взрослых по полной предоплате. Порадовала скидка 4% и ответы на все подробные вопросы. Оплатила в субботу, самокат забрала с Новой Почты через неделю тоже в субботу. Качеством т...
  • 07.06.2017
    Андрій Львів
    Перший раз мав справу з цим сайтом. Замовляв вело туфлі. Довго вагався. Але приємні і вічливі дівчата переконали в порядній співпраці. Проблемка була у підборі великого розміру взуття. Але з їхн...
  • 15.05.2017
    Вікторія
    Замовляла постер з футболістом))) Обслуговування на рівні, отримала замовлення вчасно! всім дякую!!!!
  • 25.04.2017
    Подварский Владимер
    Заказал бедренную сумку фирмы рибок,деньги отправил на карту приват.Через 8 дней получил ном-декларация и через 2 держал в руках.Товар соответствует картинке в целом,ребята не бойтесь покупать товар в...
  • 20.04.2017
    Сергій
    Заказывал такую редкую для нашей страны бейсбольную джерси. Всё получил вовремя, покупкой доволен. Буду обязательно и в дальнейшем заказывать бейсбольные товары на этом сайте, так как альтернативы про...
  • 04.03.2017
    Александр
    Да, очень даже интересный сайт! Заказал рюкзак: сказали до 2х недель ждать. Но привезли за 5 дней! Ассортимент нереально огромный, часами можно выбирать сидеть. Спасибо!
  • 27.02.2017
    Сергей
    Трижды пользовался услугами сайта. Все заказы пришли надёжно упакованы и в отличном состоянии.Огромное Спасибо.
  • 10.02.2017
    Олена
    Дуже рада була знайти на вашому сайті бюджетний по ціні і якісний чемодан. Хвилювалась чи прийде до мого відльоту за кордон....але все прийшло раніше вказаних термінів на сайті. Дякую ВАМ!! Ви мене д...
  • 23.01.2017
    Юрий ДНЕПР
    Заказал снасти для морской рыбной ловли - очень доволен! Профессионализм обслуживания, скорость доставки, качество товара - СУПЕР! Очень рекомендую! СПАСИБО Вам и удачи!
  • 10.12.2016
    Максим
    Заказал одежду фирмы Adidas, заказ оформили быстро, доставили точно в срок. Качество товара супер. Нигде не мог найти эти вещи, здесь есть то что нужно. Спасибо.
  • 05.11.2016
    Александр
    Заказ оформлен оперативно, все доставлено в срок. Отличное польское качество, всем доволен.
  • 11.06.2016
    Наташа
    Сделала на сайте уже три заказа. Все выполнены быстро и профессионально. Очень довольна качеством товара и быстротой обслуживания. Спасибо!
  • 10.03.2016
    Виктория
    Заказывала Капсулы Tassimo, и осталась очень довольна. Доставили в течении недели. Спасибо, буду еще заказывать.
Все комментарии